Christina bohle - Budokon Yoga

Budokon Yoga–„Der Weg der Seele des Kriegers“ ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten und Yoga. Erkunde Dein volles kriegerisches Potenzial durch Yoga, Kampfkünste, Calisthenics, Animal Locomotion, Mobility und Meditation. Budokon Yoga verbindet kraftvolle Posen mit fließenden Übergängen von Haltung zu Haltung und ermöglicht Dir eine Reise zu Dir selbst – bei höchster geistiger Konzentration und Achtsamkeit. In unseren gemeinsamen 90 Minuten wirst Du durch einen kreativen Flow der Budokon Primary Series geführt und erlernst die Budokon Signature Moves. Dabei werden wir uns auf fließende Übergänge zwischen den Posen konzentrieren, weniger auf das Halten dieser, sowie auf den körperlichen Aufbau von Kraft, Agilität und Mobilität.

„Begrüße täglich den Krieger in Dir, der die Kraft und den Mut besitzt die Dinge im Leben zu ändern, die man ändern kann. Und begrüße den Yogi in Dir, der die Weisheit und die Gelassenheit besitzt, die Dinge, die man nicht ändern kann, zu akzeptieren und anzunehmen wie sie sind.“

Christina ist eine passionierte Sportlerin, Trainerin und unermüdliche Studentin des Lebens, die ihre Wurzeln im Tanzen hat, sich aber auch viel mit Kampfkünsten, wie Boxen und Muay Thai, sowie freien Bewegungsformen beschäftigt. Ihr liebstes Element ist jedoch Yoga, dem sie sich seit 2019 voll und ganz widmet – wofür sie ihr altes Leben als Managerin in der Modebranche hinter sich gelassen hat. Christina hat von verschiedenen Meistern auf der ganzen Welt gelernt, sowohl von Yogis als auch von Kampfsportlern, und mehrere Yoga-Ausbildungen absolviert, darunter eine an der Budokon University in Miami. Auch heute noch hört Christina nicht auf, zu lernen und ihre Fähigkeiten und Kenntnisse zu erweitern, die sie in ihre einzigartigen Yogakurse einbringt, die sowohl energiegeladen als auch achtsam sind.

Christina gründete 2019 ihre eigene Yoga Community (Warriors Nation) und bietet regelmäßig Yoga Retreats (Strong Women Retreat) sowie Workshops an. Sie arbeitet auch mit profesionellen Spitzensportlern zusammen, um ihnen zu helfen, Höchstleistungen zu erreichen und sie zu halten.