cordula thurnhuber - nervous system rebalance

Wir leben in wilden Zeiten. Jeder Eindruck, den wir sammeln, hat direkten Einfluss auf unser Nervensystem. Dabei ist es wichtig, das Nervensystem nicht nur runterzuregulieren, sondern das Nervensystem flexibel zu halten. Die gute Nachricht: wir können die Flexibilität unseres Nervensystems trainieren. In der Nervous System Rebalance Einheit erhältst du einen Einblick, wie dein Nervensystem funktioniert, reagiert und wie du es ganz individuell ausbalancieren kannst um dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden zu steigern.

Cordula unterrichtet seit 2015 Yoga. In den letzten Jahren hat sie ihren Fokus auf Techniken ausgerichtet, die uns nicht kryprisch von der Realität lösen, sondern behütend und heilend bewusst durch die Realität navigieren. Mit ihrer Plattform „MySoulapy.de“ launchte sie 2023 die erste Yogaplattform, die Achtsamkeit und Körperarbeit speziell auf die Bedürfnisse von Menschen in depressiven Phasen anbietet. 

Mehr über Cordula:
https://www.mysoulapy.de/