Jenny Rieger - Breathwork Journey “Living Heart wide open”

Alltag, Geschehnisse in der Welt, Stress, To Do Listen... all das führt oft dazu, dass wir mehr funktionieren als leben. Für unsere Gefühle ist oft kein Platz, also schieben wir sie weg, sperren sie tief unten in einer Kiste weg. Aber wie kommen wir wieder daran? Wie können wir die Kiste wieder öffnen? Und warum lohnt es sich, diese Kiste nicht tief im Inneren verschlossen zu halten, sondern in einem sicheren Raum unsere Gefühle & Emotionen zu fühlen und zuzulassen? Breathwork ist die Antwort, die ich für mich dafür gefunden habe.

In dieser Session werden wir die bewusste verbundene Atmung dazu nutzen tief in deine Emotionen einzutauchen, die Mauern um dein Herz bröckeln zu lassen und Raum für Neues zu schaffen.

Nach Jahren auf Reisen rund um die Welt, hat Jenny einen Wirkungsort in den Bergen im Chiemgau gefunden. Zusammen mit ihrem Lebensgefährten führt sie ein Yoga Retreat Center, in dem sie den Gästen einen Raum schaffen, aus dem Alltag auszusteigen und in der wunderschönen Kulisse sich selbst zu begegnen. Genau diesen Raum schafft sie durch Massagen, Breathwork, Meditationen auch für ihre Klienten.

Mehr über Jenny:
https://www.mountain-retreat-center.com
@jenny.samahdi