katrin hiltner - ladder flow

Tauche ein in die dynamische Welt des Ladder Flow! Diese Stunde führt dich durch eine Sequenz von Asanas, die sich nach und nach zu einem harmonischen Flow aufbauen. Im „Ich packe meinen Koffer“ -Prinzip bringt dich jeder Schritt tiefer in deine Praxis, lässt dich deine Flexibilität erweitern und deine Kraft steigern. Es entsteht eine Meditation in Bewegung. Der Ladder Flow ist für alle Level geeignet.

Katrin hat vor zehn Jahren ihre erste Yogalehrerinnenausbildung abgeschlossen und seitdem mehr als 700 Stunden zusätzliche Aus-und Fortbildung im Yogabereich absolviert, unter anderem bei Inside Yoga, Power Yoga Institute, Shakti Yoga Wheel, Yogabody und Tanja Seehofer. Zudem ist sie ausgebildete Fitnesstrainerin und lizenzierte Personaltrainerin. In Ausgabe 03/22 des Yoga Journals war Katrin mit einer eigenen Strecke in der Kategorie „Home Practice“ zu sehen. Im Juni 2023 erschien im Meyer & Meyer Verlag das Buch „Yoga-finde deinen Stil“, für das sie ein Kapitel verfasst hat. Sie lebt in St. Peter-Ording an der Nordsee, wo sie im Yogahotel „Das Kubatzki“ auf der Matte steht. Außerdem ist sie mit Workshops, Kursen und auf Festivals in ganz Deutschland zu finden.

Mehr über Katrin:
http://www.katrin-hiltner.de/
@aboutkatehil