LAURA BIEMANN- YOGA, PILATES, PERSONAL TRAINING, COACHING UND  STUDIOBESITZERIN VON OM UND COMPANY 

Durch ihre professionelle Tanzausbildung hat sie schon sehr früh gelernt, mit dem Körper zu  arbeiten.  
Ihr späteres Sportstudium und Ausbildungen im Fitnessbereich verstärkten ihren Fokus auf  Disziplin und Leistung.  Um auch der inneren Balance mehr Raum zu schenken, wurde Yoga und Meditation ein  immer größerer Teil ihres Lebens.  
Nach ihren ersten Ausbildungen in München, verbrachte sie einige Zeit in Indien, um ihr Yoga Studium um 300+ Stunden zu erweitern.  
Es folgten weitere Fort- und Weiterbildungen in Yin Yoga und Meditation.  
2020 eröffnete sie ihr erstes eignes Yoga-und Bewegungsstudio „Om und Company“ in  München.  
Ihre Yoga-Stunden sind kraftvoll und fließend in Verbindung mit weicher und bewusster  Atmung. 
Mit ihrem Unterricht möchte sie einen Ort schaffen, an dem das Wahrnehmen des Körpers,  der Gedanken und der Seele einen Raum bekommen.  
Diese Praxis gibt sie nicht nur als Yogalehrerin, sondern auch als Fitness- und Personal Coach weiter.  

Feel and Flow – dein 2. Chakra

In dieser Stunde geht es um deine persönliche Beziehung zu  dir selbst und darum deinen Gefühlen Raum zu geben. Lass deine Lebensenergie wieder frei  fließen und bleibe lebendig. 

Erfahre mehr über Laura und ihre Studio gibts hier: www.om-company.de

Instagram: @om_und_company