Mirco Schanz - Meditations-Workshop: Meditation leicht gemacht!
Du denkst, Meditation wäre gut für dich, aber...
...du kannst deine Gedanken nicht stoppen?
...du kannst nicht still sitzen?
...du hast keine Zeit zum Meditieren?
In Mircos Meditations-Workshop erfährst du, wie einfach es ist, zu meditieren und eine tägliche Meditationsroutine zu entwickeln. Mirco räumt mit gängigen Vorurteilen auf und zeigt dir, dass es völlig normal ist, auch während der Meditation Gedanken zu haben. Außerdem lernst du, wie du ohne Hilfsmittel selbstständig meditieren kannst. Natürlich wird auch gemeinsam meditiert, und am Ende des Workshops bleibt genügend Zeit, um deine Fragen zu beantworten. Komm dazu und entdecke, wie leicht Meditation wirklich sein kann!
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@meditation mit mirco