Nicola Rohner - breathe to heal breathwork session

„Der Atem ist das Mittel, um Körper und Geist zu vereinen und das Tor zur Weisheit zu öffnen.“ Thich Nhat Hahn

Transformation durch die Verbindung von Körper, Emotionen und Spirit! Unsere Atmung spiegelt, wie Du Dein Leben führst. Wenn wir unsere Atemblockaden lösen, führt dies auf körperlicher, geistig-seelischer und spiritueller Ebene zu einer tiefgreifenden Veränderung und Heilung. Ein freier, gelöster und voller Atem reinigt den grob- und den feinstofflichen Körper. Er transformiert unterdrückte Spannungen, erweitert unser Bewusstsein und stärkt den Zugang zu unserer Intuition, indem Blockaden gelöst werden.

Eine high balance Breathwork Session erfolgt in 3 Phasen:

1. Phase: Intention Setting Meditation In einer geführten Meditation

2. Phase: Dynamic Connected Breathing Session

3. Integration & Relaxation

Die Atemklasse wird von unterstützender Musik getragen, ein wesentliches Element für Deine Reise nach Innen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Hab in jedem Fall Wasser und eine Decke zur Hand und sorge dafür, dass Du ungestört bist.

Seit 2006 ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Ausbildungen in Breathwork & Atemtherapie, Yoga Nidra, Life Coaching, NLP Master, Systemisches Management Training, Sustainable Impact Entrepreneur, Mindfulness Expertin und Breathwork Ausbilderin. Mit Ihrer eigenen Firma high balance begleitet, coacht und atmet Nicola seit inzwischen 17 Jahren mit Einzelpersonen und Unternehmen weltweit. Nicola ist es ein Anliegen, die umfassende Lehre des Yoga und eine spirituell-holistische Lebensführung von ihrer Komplexität zu befreien und für alle zugänglich zu machen. Ihr Coaching Ansatz ist: Dein einzige Ausweg ist der nach Innen. Dein Atem weist Dir den Weg!

Mehr über Nicola:
www.high-balance.com
@nicola_rohner-highbalance