vanessa stahl - inside flow (yoga on beat)

Inside Flow ist eine ganz besondere Art von Yoga, es ist das perfekte Zusammenspiel von Atmung und Bewegung im Takt der Musik. Wir fließen in der Stunde durch eine sorgfältig konzipierte Yogasequenz, die am Ende eine kraftvolle und ausdrucksstarke Choreographie zu unserem "Haupt-Song" ergibt. Inside Flow enthält viele tänzerische Elemente und gibt uns damit einen großen Spielraum in der Art wie wir einen Flow und den dazu gehörenden Song ausdrücken. Wir singen ihn mit unserem Körper und egal welcher Musikstil, von Hip Hop zu Pop, von schnell zu langsam, von romantisch oder melancholisch zu aufgedreht und überschwänglich, es ist für jeden etwas dabei.

Lass dich ein auf diese wunderschöne, etwas andere Art von Yoga, spüre die Kraft der Musik und lass dich von ihr durch die fließenden Bewegungen tragen. Go with the flow! Für die Online Inside Flow Klasse musst du nur deine Yogamatte ausrollen und ein bisschen Platz nach links und rechts einplanen.